Makanan yang Anda konsumsi bisa memberikan beragam macam efek tidak hanya untuk tubuh namun juga kulit Anda. Mengonsumsi makanan yang salah bisa membuat Anda lebih tua dan mempengaruhi kekenyalan kulit Anda.
Seperti dilansir dari healthmeup.com, berikut
adalah makanan yang bisa menyebabkan penuaan dini.
Makanan manis
Mengonsumsi makanan manis secara berlebihan mampu menyebabkan glycation dalam tubuh. Glycation adalah proses dimana molekul gula
menyatu dengan protein tubuh yang menciptakan senyawa berbahaya. Senyawa ini
mampu merusak kolagen dan hasilnya dapat mempercepat penuaan kulit.
Alkohol
Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi alkohol, maka ginjal Anda akan kesulitan untuk membuang racun dalam tubuh secara alami. Akibatnya racun akan menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan kulit berjerawat dan keriput.
Jika Anda terlalu banyak mengonsumsi alkohol, maka ginjal Anda akan kesulitan untuk membuang racun dalam tubuh secara alami. Akibatnya racun akan menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan kulit berjerawat dan keriput.
Daging dipanggang
Daging yang dipanggang memang menimbulkan sensasi
rasa yang lezat. Namun kandungan hidrokarbon dalam daging jenis ini akan
merusak lapisan sehat kulit.
Makanan asin
Makanan asin kaya akan pengawet dan natrium yang
dapat memberikan tampilan kurang segar bagi kulit.
Daging olahan
Tak hanya daging yang dipanggang, daging olahan
juga dapat menyebabkan penuaan kulit. Sehingga sebaiknya pilih daging segar
dengan kandungan nutrisi alami yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Selain dari luar
tubuh, faktor dalam tubuh seperti makanan yang Anda konsumsi bisa menyebabkan
penuaan kulit. Oleh karena itu hindari konsumsi makanan di atas secara
berlebihan agar Anda tidak terlihat tua sebelum waktunya. (sumber)
