Kapan
saat terakhir kali Anda bertelanjang kaki? Sudah lama atau bahkan saat Anda
masih kecil? Disadari atau tidak, saat Anda berjalan dengan bertelanjang kaki
adalah hal yang menyenangkan. Apalagi apabila kegiatan tersebut Anda lakukan di
taman atau di pantai.
Beberapa ahli kesehatan mengatakan bahwa bertelanjang kaki mampu menyehatkan tubuh Anda. Sebab terjadi perpindahan elektron dari bumi ke dalam tubuh Anda. Tubuh Anda pun akan terisi elektron yang positif. Selain manfaat tersebut, ini manfaat lain dari bertelanjang kaki seperti dilansir dari magforwomen.com.
Menyehatkan otak
Ketika
Anda bertelanjang kaki, ada peremajaan dalam otak Anda yang terjadi. Hal ini
terjadi terjadi pemasukkan elektron positif di dalam otak Anda.
Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan
Berjalan
dengan bertelanjang kaki mampu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Beberapa manfaatnya adalah terjadi konduktivitas kulit, denyut jantung yang
teratur, meningkatkan regulasi glukosa, mengurangi stres, dan meningkatkan
sistem kekebalan tubuh.
Memperbaiki sirkulasi darah
Tidak
banyak yang tahu bahwa berjalan dengan bertelanjang kaki baik untuk kesehatan
sirkulasi darah seperti menghindari penggumpalan darah serta meningkatkan produksi
sel darah merah. Oleh karena itu bertelanjang kaki baik untuk penderita
penyakit jantung.
Menjaga kesehatan endokrin dan sistem saraf
Berjalan
tanpa alas kaki akan membuat tubuh dan pikiran Anda rileks. Ketika Anda rileks,
maka sistem endokrin dan sistem saraf Anda akan berjalan dengan lancar. Hal ini
pun akan berdampak pada pencegahan diabetes, meningkatkan fungsi jantung, serta
penurunan berat badan.
Jadi
tunggu apa lagi? Segera buka alas kaki Anda, berjalanlah, dan dapatkan manfaat
sehatnya. (Sumber) (Foto)
