Selamat Datang

Selamat Datang Terima kasih telah menjadi pelanggan setia Panti Pijat Tuna Netra Santa. Sebagai panti pijat tuna netra pertama dan terbesar di Indonesia, yang berdisi sejak tahun 1972, kami ingin sekali memperbaiki dan meningkatkan pelayanan kami. Sistem dan management yang tradisional kini telah berevolusi menjadi management modern dengan kedekatan yang lebih intens antara kami dengan pelanggan setia, tanpa meninggalkan unsur khas bangunan Panti Pijat Santa kami. Untuk itu, besar harapan kami agar Anda, pelanggan setia kami, bisa memberikan kritik, saran, serta masukan yang berguna bagi pengembangan pelayanan kami. Untuk perhatiannya kami ucapkan beribu terima kasih. Salam

Read More

Santa I - Keb.Baru

Lihat Peta Lebih Besar

Panti Pijat Santa I nampak depan

Ruang Non AC di Panti Pijat Santa I

Ruang AC di Panti Pijat Santa I

Read More

Ini yang terjadi pada tubuh saat marah!

Meski semua orang tentu pernah merasa marah, namun sebenarnya marah adalah emosi yang rumit dan bisa mempengaruhi berbagai bagian tubuh secara berbeda-beda. Apakah Anda termasuk orang yang mudah meledak saat marah, sering menahan marah, atau lainnya? Ini juga mempengaruhi bagaimana rasa marah berimbas pada tubuh.

Marah adalah emosi yang wajar, namun bisa berimbas negatif pada tubuh. Marah memiliki spektrum yang berbeda, mulai dari frustasi ringan, kesal, hingga marah yang meledak-ledak. Tak hanya mempengaruhi emosi, marah juga akan mempengaruhi otak Anda. Bagian otak yang akan merespon terlebih dahulu saat Anda marah adalah amygdala. Amygdala merespon emosi dan insting yang berkaitan dengan rasa takut, stres, dan perasaan terancam.

Ketika Anda merasa marah, darah akan langsung mengalir ke frontal cortex dan mengurangi kemampuan berpikir secara rasional pada seseorang. Hasilnya bisa menguntungkan, tetapi juga bisa merugikan Anda. Karena itu, ketika merasa marah, banyak orang yang bertindak tidak rasional dan akhirnya menyesal. Jika marah, sebaiknya hitung dari satu sampai sepuluh sebelum bertindak, karena kemampuan otak untuk berpikir rasional sedang tidak optimal.

Selanjutnya, efek kemarahan akan menyebabkan kelenjar adrenal untuk memproduksi hormon adrenalin dan hormon stres, yaitu cortisol. Kemudian darah yang biasanya mengalir ke perut dan usus akan berubah arah ke otot dan menyiapkan tubuh Anda untuk bertarung. Karena itu, kadangkala seseorang bisa melakukan hal yang di luar kemampuan fisiknya ketika marah, seperti dilansir oleh Daly Health Post (08/09).

Saat marah, tekanan darah juga akan meningkat, suhu tubuh meningkat, kecepatan napas dan detak jantung juga meningkat, serta pupil akan melebar. Ini semua yang terjadi pada tubuh Anda ketika marah dalam satu waktu. Bagaimana jika Anda sering marah? Dalam jangka panjang hal-hal tersebut akan merusak kesehatan jantung dan mental Anda.

Jangan kira kemarahan Anda hanya akan mempengaruhi orang-orang di sekitar. Kemarahan justru merusak kesehatan Anda lebih parah dibandingkan bagi orang-orang di sekitar Anda. Setelah mengetahuinya, sebaiknya mulai saat ini jangan terlalu sering marah. Jika mengalami masalah dengan kontrol emosi, coba pertimbangkan untuk menghubungi terapis yang bisa membantu Anda. (sumber)

Read More

4 Istilah label makanan yang wajib diketahui

Kecuali makanan alami, makanan olahan dan diproduksi massal memiliki label makanan yang berfungsi untuk memberitahu Anda tentang kandungan apa saja yang terdapat dalam makanan tersebut serta tanggal produksinya. Disadari atau tidak, terkadang ada banyak kebingungan yang berkaitan dengan tanggal kedaluwarsa pada label makanan yang bisa menimbulkan kesalahpahaman.

Berikut adalah beberapa istilah tentang label kedaluwarsa makanan yang wajib untuk Anda ketahui seperti dilansir dari healthmeup.com.

"Sell before" date

Sebenarnya label ini ditujukan pada penjual bukan kepada konsumen. Label ini memberitahukan kapan produk tersebut harus dipajang untuk dijual dan harus dibeli sebelum memasuki tanggal tersebut.

"Use before" date

Label ini menunjukkan kapan saat yang tepat untuk menggunakannya. Sebab ketika Anda menggunakan atau mengonsumsinya pada tanggal tersebut, maka pada saat itulah puncak dari kematangan makanan ini. Label ini sendiri ditulis oleh produsen.

"Best before" date

Label makanan ini sebenarnya hanya untuk menunjukkan kualitas dari makanan tersebut, bukan tingkat keamanannya. Jika Anda akan mengonsumsi makanan lewat tanggal tersebut, bukan berarti Anda harus membuangnya. Tanggal ini hanya menunjukkan kapan masa kualitas terbaik dari makanan itu.

"Expiration" date

Label ini jelas menunjukkan kapan masa terakhir makanan tersebut harus dikonsumsi.

Itulah beberapa informasi yang berkaitan dengan label makanan. Semoga bermanfaat! (sumber)

Read More

Mengonsumsi minuman berenergi justru bikin cepat capek?

Seperti namanya, minuman berenergi tentu diharapkan bisa memberikan tambahan energi atau stamina ketika seseorang sedang beraktivitas, seringkali ketika mereka berolahraga. Namun sebuah penelitian justru mengungkap sebaliknya. Penelitian menunjukkan bahwa minuman berenergi bisa menyebabkan tubuh kekurangan zat besi dan membuat orang lebih cepat lelah.

Para ahli mengamati terjadinya kenaikan jumlah kekurangan zat besi pada remaja, khusus remaja wanita. Salah satunya disebabkan oleh terlalu banyaknya konsumsi kafein yang bisa menghambat penyerapan mineral dalam tubuh, termasuk penyerapan zat besi.

Penelitian menemukan bahwa 18 persen wanita kekurangan zat besi karena kehilangan darah saat menstruasi. Namun penelitian lainnya mengungkap bahwa satu dari 10 remaja di Inggris kekurangan zat besi karena konsumsi sekitar lima kaleng per minggu. Survei pada 10.000 orang dewasa di Inggris juga menunjukkan bahwa sebagian besar orang tak mengetahui bahwa kafein bisa menghambat penyerapan mineral penting oleh tubuh.

Minuman berenergi memang bisa meningkatkan energi dan stamina dalam waktu yang relatif cepat, namun Anda juga harus memperhatikan efek sampingnya untuk kesehatan. Selama ini penelitian telah mengaitkan minuman berenergi dengan masalah kesehatan seperti masalah kardiovaskular, detak jantung yang tak teratur, penurunan kualitas tidur, pusing, dan kecemasan.

Di dalam minuman berenergi terkandung bahan aktif seperti glukosa, kafein, dan taurin, serta bahan lain yang baik untuk kesehatan seperti ginseng dan vitamin, serta mineral. Namun perlu diperhatikan, jika dikonsumsi terlalu banyak glukosa dalam minuman energi juga bisa memicu obesitas. Begitu juga kafein dalam minuman energi yang akan membuat Anda kekurangan zat besi dan menjadi cepat lelah. (sumber)

Read More